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博尔特这一枪跑得很顶。
比想象中还要顶得多。
看起来，你没有偷懒呀，尤塞恩。
可这样并不能让苏神害怕。
或者说他这一世重开后。
就没有害怕过。
给他的只有挑战和兴奋。
感到有人上来，苏神脸上骤然闪过一抹“欢喜”。那神情仿佛即将踏上战场的勇士遇见了绝佳的战机，整个人的注意力瞬间高度集中。
就像是他自己心里想的这样——
来了劲。
犹如拉满的弓弦，顿时绷紧。
“砰、砰、砰、砰。”
那是苏神暴力加速的声音。
就像战鼓擂动，震撼人心。脚踝、膝盖、髋部、肩膀，这四点精准地连成一线，配合支撑腿的臀大肌进行远固定收缩，宛如精密仪器的核心部件开始高效运转。臀大肌犹如强大的引擎，迅速驱动股内肌和股二头肌，紧接着，股外肌、腓肠肌、半腱肌、股直肌等一个接一个被调动起来，如同汹涌澎湃的浪潮，一波接着一波，为身体提供源源不断的强大动力。
这启动的七步。
每一步都像是在给身体注入一股强大的能量洪流，要将身体从静止的状态迅速驱动起来，达到极致的速度。
而令人惊叹的是，在如此势大力沉的四步过程中，苏神的重心速度以及重心速度的水平向前分量的变化，居然还能够保持稳定，并且愈发趋近于完美状态。
这无疑表明，苏神的启动技术已经远超以往，正越来越接近他自己真正的巅峰状态，仿佛在向世界宣告——
六十米的跑道上。
自己才是最厉害的王者。
尤塞恩.博尔特？
100米我或许还拿不下你，充满了变数。
但是……
六十米。
苏神可以很直白的说——
就算是博尔特在这里。
也没有用。
不知道什么时候开始。
六十米。
就已经是成为了苏神自己的地盘，谁想要进来插一脚，那都要经过他的允许才行。
博尔特也开始进入加速区。
跟着苏神紧追不舍。
以往，他只会在启动上面吃亏。
这也是他面对苏神，或者是其余的启动高手，唯一能做到的十米分段。
本想着这里落后不多。
后面都会渐渐偏向自己。
可博尔特去年没有参加过60米比赛，也没有亲身见证苏神整个技改恢复的过程。
如果他见证了。
他肯定就会知道……
今时不同往日了。
博尔特拥有强大的腿部力量，在起跑时能够充分发挥腿部肌肉的爆发力。通过大腿肌肉的快速收缩和伸展，将身体迅速向前推进。他的跟腱又粗又长，这使得他在启动加速的前20米能够在最短时间内把速度加起来。
这也是为什么，他是所有大个子里面，唯一一个可以兼顾前程强度的运动员。
再加上摆臂有力且节奏稳定，能够帮助身体保持平衡，同时为腿部的动作提供额外的动力支持。
博尔特这一波操作是的确没问题。
今年他的肌肉训练也更加明显，整个人又壮了一圈。
现在的他，真可谓是，壮硕如牛。
你别说。
博尔特的天赋和技能条件真是没话说。
难怪格林以前会感叹——
这样的技术也就是给了博尔特。
换一个人给。
他都绝对不可能跑得这么快。
由此可见博尔特以前跑起来绝对是身体天赋大于同等级的技术。
这种被人从后面逼迫的感觉，还真是……
太好了！
启动加速本来就是苏神的强项。
他当然不会相让。
此刻，他的加速，宛如被注入了无尽能量源，恰似为一台强劲的体能引擎，灌入了大量高效煤炭燃料。
宛如那全力发动的蒸汽火车，在赛道上发出震撼嗡鸣，“轰”的一声，转动更快，风驰电掣般向前猛冲。每一块肌肉，都在精准且有力地协同作战，爆发出惊人力道，推动他的身体在跑道上不断加速。
加速。
加速。
加速。
在激烈的加速区，苏神如猎豹出击般迅速切换送髋动作。
只见他支撑腿的臀大肌瞬间进行强有力的远固定收缩，此刻的骨盆犹如坚固的核心枢纽，稳稳地支撑着腿的髋关节，并且以其为强劲的轴心，伴随摆动腿富有节奏且迅猛的摆动。
从生物力学的角度来看，苏神的这一系列动作实现了力的高效传递和转化。
别人看不明白，专业人士可以。
臀大肌的收缩产生的力量通过骨盆传递到髋关节和下肢，使得身体能够克服地面的摩擦力和自身的惯性，向前加速运动。
在这个过程中，骨盆的转动起到了关键的杠杆作用，它将臀大肌的力量放大，并将其转化为适合跑步运动的方向和形式。
同时，摆动腿的摆动通过惯性和肌肉收缩产生的力量，与支撑腿的力量相互配合，形成了一个连续的动力循环，不断推动身体向前加速。落在赛场上就变成了……
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！这一过程中，苏神每一个动作都充满了力量与技巧的完美融合，好似能听到肌肉纤维撕裂空气的呼啸声。
骨盆的转动带动着全身的力量如汹涌的波涛般层层递进，为加速注入了磅礴的动力。
整个身体在这一系列动作的协同作用下，如同一颗出膛的炮弹。
在赛道上飞驰前进。
博尔特也不示弱。
看到苏神作出这么优秀的危机应对表现，反倒是也来了斗志，就是在后面不断地施加压力。
在他想来。
自己最困难的地方都过去了。
难道还会在乎后面的加速区以及途中跑吗？
笑话。
只要启动没输太多。
那么后面这都是自己的天下。
就都是自己的牌。
这一点。
博尔特对此深信不疑。
只见他面对苏神的暴力加速，立刻应对。
博尔特的上肢摆臂动作与下肢的蹬伸动作配合更加紧密。
上肢摆臂有力且节奏稳定。
这是能够为下肢的动作提供额外的动力支持。从运动科学的角度分析，摆臂动作可以帮助身体保持平衡，并且通过手臂的向后摆动，带动身体的向前运动。
博尔特的手臂在起跑加速时快速有力地向后摆动，与腿部的蹬伸动作形成了独特良好的协同效应。当他的左腿向前蹬伸时，右臂也会相应地向后摆动，反之亦然。这种协调的动作使得全身的力量能够集中地用于起跑加速。
别看看起来好像不难。
可你自己尝试一下就知道。
想要做到这样息相当的不易。
甚至这些东西都和一部分天赋挂钩。
如果你领悟不到的人。
那么就算是努力一辈子。
你也练不出来。
这绝不是危言耸听。
博尔特今年的技术和基本功，都要比之前强了不少。
甚至你要是他的忠实粉丝就能发现。
他的整个身体都更加结实。
可惜……
苏神并没有这么容易就追上去。
起码加速区并不容易。
博尔特见识到了苏神的成长，以前那种只有启动可以占到便宜的时代，一去不复返了。现在苏神在大改之后，加速区博尔特也不是那么容易就能追上去的。
真快啊。
博尔特在后面追击着，苏神的强大，出乎他的预料。
真是一年比一年快。
不管到了什么地步。
就算他的前程能力已经是创造了世界纪录，还能够稳步的成长。
真是……
让博尔特都觉得，这家伙到底是吃什么长大的？
伯明翰见证苏神好几次的辉煌。
这里的留学生和华人给予苏神的声援力度从来就不小。就算是面对博尔特，他们也从来没有怀疑过，一如既往的用中文给予苏神强烈的支持。
加速区没有占到便宜？
没关系。
博尔特也在去年被双杀之后，心态成长了不少。再说苏神的启动加速能力强，本来也没什么好惊讶，他现在想要做的，原本就只是让这一场苏神耗费掉更多的体能。
所以。
只需要紧逼就可以。
能不能超过去？
那是后面的事情。
途中跑。
他总不能还压制自了。
启动加速再快，你也该到此为止了。
博尔特渐渐抬头后，就进入了攻守异形的趋势，才算是真正开始展现他这个短跑历史上第一奇才的实力。
“苏，暂时领先，博尔特在后面紧跟！”
“博尔特没有落后太多！”
“他是不是有机会在六十米翻盘？”
你也不要怪解说员兴奋。
如果博尔特能做到。
那真的是，相当的刺激。
等于是两个人，相互在各自领域进行对方最擅长的压制。
这真是之前看两人比赛不可能预料到的事情。
现场的气氛越来越紧张。
没想到就是个半决赛。
这俩人一碰上，就有这种火花出来。
可见这俩人心里都憋着劲。
都想要在今年。
击败对手。
“尤塞恩，在田径运动的途中跑阶段，当送髋和扒地技术得以成功融合并有效施展时，运动员的途中跑能力将实现大幅度的提升。这一现象背后蕴含着深刻的科学原理，是目前国内教练们在训练指导中最为关注和迫切需要掌握的关键要素。也是你这个运动员，应该掌握的更好的地方。”
“你的途中跑的确很强，但是技术方面还需要升级，还做的不够很不够。格林这些方面说的没错，你还需要改进，你也还有改进的空间。”
“送髋技术，犹如一台精准的发动机核心部件，通过合理的髋关节运动轨迹和发力方式，为身体的前进提供强大的动力源。”
“你要记住，它能够优化身体的能量传递效率，使下肢在摆动过程中获得更充足的力量支持，进而带动整个身体向前推进。”
“其中，髋关节的伸展角度、转动速度以及发力时机等都是影响送髋效果的关键因素，这些专业参数的精准把握对于提升途中跑的速度和效率至关重要。这也是你之前做的不够的地方之一。”
小主，这个章节后面还有哦，请点击下一页继续阅读，后面更精彩！“扒地技术则像是汽车的轮胎与地面的紧密贴合，确保每一步都能扎实地蹬地发力，充分利用地面的反作用力，将力量有效地转化为前进的动力。在这一过程中，着地角、蹬地角以及扒地动作的幅度和频率等专业术语所描述的技术细节，直接决定了扒地效果的优劣。”
“当好扒地技术得以正确运用时，运动员能够在每一步的蹬地过程中获取最大的反作用力，为身体的前进提供有力保障。”
米尔斯冬训说的这些。
博尔特都做到了。
全面进行了重新的深扒。
虽然米尔斯教的也是经验之谈，这和牙买加的科学能力有限有关，但你不能不说博尔特之前这些技术根本就没做到位，那只需要把这些做到了……
想要不变快的不可能。
他之前就真的像是一个更多依靠身体天赋强行突破的人。
放在漫画里面，真的就像是七龙珠里面的弗里萨。
明明已经很强了，但是他很多技术方面都显得和原本的实力不匹配。
现在好了。
终于有人让他把这些方面重视起来。
砰、砰、砰、砰、砰。
砰、砰、砰、砰、砰。
博尔特的速度越来越快。
在后面给予了苏神强大的压迫力。
这种压迫力比老鲍给的还要强。
这种感觉。
果然。
你没有让我失望。
一个努力版的。
上一世只出现在米尔斯嘴里的。
从来没有出现过的你。
出现了吗？
呵呵。
出现的好！
这样才能让我感受到刺激。
才能让自己肾上腺素。
开始飙升。
进入比赛型运动员该进入的状态啊。
博尔特则是心想，我一定要逼着你停不下来！
你敢停下来，就等着被我超过去。
看看你要怎么选？
哪里知道。
这原本他以为是个难题的东西。
却。
丝毫没有让苏神感觉到困难。
或者。
这就是苏神等待的。
他的人感觉到后面的钉鞋声了，血液都开始比前面更加滚烫三分。
毛孔都要张开。
他察觉到了博尔特的打算或者说计划吗？
也许察觉到了。
也许没有。
但现在这些都不重要了。
因为在博尔特这么做的时候，苏神已经是拿出了自己的应对态度——
博尔特把送髋和扒地都进行了一波升级是吧？
做的更好了是吧？
苏神呢？
直接开始展现教科书都展现不了，说不清楚的技术融合——
当这两种技术完美融合时，它们相互协同作用，如同一个高效运转的动力系统，为运动员的奔跑提供源源不断的动力支持。
那两种？
就是送髋和扒地啊。
怎么让这个两个技术，变得更加的融合，甚至突破上限？
突破点在哪里？
是在送髋和扒地本身吗？
不。
是在你想要把这两个动作做得更加的运转如意，在高级的基础上更上一层楼，百尺竿头更进一步。
你需要做的是……
摆臂。
是的。
反而不是这两个技术本身啊。
苏神开始把摆臂技术融入进去，做好一个三位一体的技术整合。
这是因为摆臂动作并非孤立存在，它与送髋和下半身的运动紧密相连，形成一个有机的整体运动模式。
换句话说就是：
通过精确的摆臂节奏和幅度控制，能够有效地带动送髋动作的流畅进行，同时协调下半身的肌肉群协同发力，使整个身体在奔跑过程中保持高度的协调性和稳定性，从而一起朝着前方飞速疾驰，实现更高效、更快速的途中跑效果。
这些点。
没有科学机器的运动传感器的高精度捕捉。
你光靠经验和人的脑子，根本就不会想到这个点。想到了你也没法做，做了也因为没有精确的数据进行整合会越整合越烂。
这么多技术，你要把哪一些整合起来才会发挥出1+1>2的效果？
可惜。
这种难题在苏神这里都不是问题。
博尔特也许还没察觉。
可米尔斯却突然把视线强行分走了一节，放到了苏神身上。
他。
他怎么做到的？
他这个送髋扒地的感觉。
不就是自己脑海中。
那个没办法做到。
最理想的感觉吗？
技术升级？
尤塞恩。
这方面。
这一世。
我是你的爸爸。
甚至可能是全世界的爸爸。
逼迫苏神不停下来？
博尔特和米尔斯团队不知道。
这其实，就是苏神要的半决赛“热身状态”啊。
这战术是谁想的？
真他娘的是个天才啊。
这下。
决赛。
就稳了嘛。
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